Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Złość, płacz czy samotność – dlaczego nie powinniśmy ich unikać tych emocji?

abcZdrowie.pl
123rf
Nie wszystkie emocje, które uważamy za złe, rzeczywiście takie są. Czasem możemy dzięki nim dostrzec coś więcej.

Niektóre emocje uważamy za złe i robimy wszystko, aby ich uniknąć. Czasem jednak możemy pozwolić sobie na chwilę słabości, ponieważ może to nam przynieść wiele korzyści. Płacz kojarzy nam się z czymś przykrym. Pozwala nam jednak wyładować negatywne odczucia. Jest on niczym zwolnienie blokady. Nikt z nas nie lubi czuć się osamotniony. Pamiętajmy jednak, że chwila odosobnienia pozwoli nam złapać oddech, nabrać dystansu do pewnych spraw. Każdy z nas potrzebuje chwili tylko dla siebie. Jeśli w odpowiedni sposób wyrazimy swoją złość, to również może nam to przynieść potrzebna ulgę. Uwolnimy przy tym tłumione emocje.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Wsparcie redakcyjne od:

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Powrót reprezentacji z Walii. Okęcie i kibice

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na warszawa.naszemiasto.pl Nasze Miasto