Dopadł cię kaszel? Poznaj 10 naturalnych, domowych sposobów na kaszel suchy i mokry

7. Syrop z buraków kiszonych

Niezwykle skutecznym sposobem na kaszel jest picie soku z kiszonego buraka. Oczyszcza i udrażnia on drogi oddechowe. Wynika to przede wszystkim z jego drogocennego składu, w którym można znaleźć m.in. betainę (zwalcza stany zapalne i działa antybakteryjnie), barwniki z grupy betalain (wspomagają funkcjonowanie układu odpornościowego), witaminy: C, A, E, K i B oraz substancje mineralne: żelazo, potas, magnez, fosfor, cynk i wapń. Syrop z buraków kiszonych może być z powodzeniem stosowany u kobiet w ciąży, kobiet karmiących piersią i małych dzieci.