1 z 2
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. Mikhail Nilov/123RF
Poranne ćwiczenia to mniejsze zagrożenie udarem mózgu zwłaszcza u kobiet. Tak aktywność obniża ryzyko rozwoju chorób układu krążenia
Aby zmniejszyć ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego, nie trzeba uprawiać wyczynowego sportu. Wystarczy półgodzinny spacer, jogging lub jazda na rowerze – albo ćwiczenia w domu.
![Piłkarze KSZO 1929 pokonali w meczu derbowym Star 2:0 [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b5/5b/66492903862c1_o_xsmall.jpg)
![Kamil Kuzera: Dziękuję kibicom za wsparcie. Ta wiara jest niesamowita [WIDEO, FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ab/29/664920a6e1b4a_o_xsmall.jpg)
