MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 15
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Gdy opanujesz bazowy plank, dalej będzie już coraz łatwiej!
fot. Vilnis Husko/Pexels

Pożegnaj oponkę! Plank to proste i skuteczne ćwiczenie. Odchudza, rzeźbi brzuch i wzmacnia plecy. Trening w planku zajmie ci tylko 20 minut

Gdy opanujesz bazowy plank, dalej będzie już coraz łatwiej!

Zobacz również

Festyn rodzinny w Królewie. Będzie można pomóc poważnie choremu Olafowi

NOWE
Festyn rodzinny w Królewie. Będzie można pomóc poważnie choremu Olafowi

Boże Ciało w Żaganiu przed półwieczem ! Tak wyglądały procesje w latach 1970-1972!

Boże Ciało w Żaganiu przed półwieczem ! Tak wyglądały procesje w latach 1970-1972!

Polecamy

Pierwsza polska firma ze zgodą na eksport mięsa do Chin

Pierwsza polska firma ze zgodą na eksport mięsa do Chin

Jakie kursy walut na długi weekend? Kiedy kupować euro?

Jakie kursy walut na długi weekend? Kiedy kupować euro?

1 czerwca wzrastają kwoty ważnych świadczeń. Ta grupa Polaków sporo zyska

1 czerwca wzrastają kwoty ważnych świadczeń. Ta grupa Polaków sporo zyska