MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Lepiej nie pić kawy między 8:00 a 9:00, 12:00 a 13:00 oraz...
fot. pixabay.com

Taki jest najgorszy czas na picie kawy. Kiedy w ciągu dnia lepiej nie pić kawy?

Lepiej nie pić kawy między 8:00 a 9:00, 12:00 a 13:00 oraz 17:30-18:30
Kawy nie warto pić w porach zwiększonego wydzielania kortyzolu, czyli między godziną 8:00 a 9:00, następnie w godzinach popołudniowych między 12:00 a 13:00 oraz wieczornych około 17:30-18:30. Kortyzol to "hormonem stresu" zmniejszający działanie kofeiny. Pijąc kawę w godzinach wydzielania kortyzolu, nie odczuje się jej pozytywnego działania. dodatkowo kawa zwiększa wydzielanie kortyzolu, wzmacniając jego negatywne działanie na organizm.

Zobacz również

Aktorka Agata Buzek spotkała się z kielczanami. Rozmowy o sztuce i pracy [ZDJĘCIA]

Aktorka Agata Buzek spotkała się z kielczanami. Rozmowy o sztuce i pracy [ZDJĘCIA]

Eriksen wrócił na Euro w wielkim stylu

Eriksen wrócił na Euro w wielkim stylu

Polecamy

Będą wypłaty za wycieczki szkolne? Minister odpowiada na apel ZNP

Będą wypłaty za wycieczki szkolne? Minister odpowiada na apel ZNP

Weź swoje palce i wykonaj test. Nietypowy wygląd może być objawem groźnej choroby

Weź swoje palce i wykonaj test. Nietypowy wygląd może być objawem groźnej choroby

Prosta przekąska z sezamem do meczu. Te precelki będą rozchwytywane

Prosta przekąska z sezamem do meczu. Te precelki będą rozchwytywane