Te produkty działają jak naturalny doping. Spożywanie ich może zwiększyć wydolność i poprawić koncentrację. Po jakie produkty warto sięgać?

Korzeń Maca

Korzeń maca często spożywany jest przez osoby aktywne fizycznie. Dlaczego? W wielu badaniach naukowych udowodniono, że suplementacja tą rośliną zwiększa wytrzymałość fizyczną, przyspiesza regenerację organizmu, dodaje energii oraz wspiera kondycję mięśni. W jednym z badań naukowych udowodniono, że regularne spożywanie maca może zwiększyć wytrzymałość nawet o 30 proc.