![Co się kryje w pępku? Będziesz w szoku! Możesz w nim mieć kamienie pępkowe: martwe włosy, naskórek oraz brud i pozostałości ubrań](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1f/91/6596bfdbad45f_o_xsmall.jpg)
Co się kryje w pępku? Zobacz VIDEO. Będziesz w szoku! Lepiej zacznij go dobrze myć
Brud, martwy naskórek oraz inne zanieczyszczenia mogą utworzyć w pępku tzw. umbolity, czyli kamienie pępkowe. Brak odpowiedniej higieny tych okolic brzucha może...
![Czy codzienne noszenie wkładek jest zdrowe? Lekarka mówi, co jest lepsze dla twojego zdrowia. „Zyskasz komfort i wolność”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d9/f5/66292b8355a11_o_xsmall.jpg)
Nosić czy nie nosić wkładek higienicznych? Ginekolożka rozwiewa wątpliwości
Wkładki higieniczne mają swoje zwolenniczki i przeciwniczki. Niektóre z nas nie noszą ich wcale, inne okazjonalnie, a jeszcze inne codziennie. Czy warto nosić...
![MEN pracuje nad wprowadzeniem różowych skrzyneczek z artykułami higienicznymi do szkół](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4e/a1/6628e7a9d2c1f_o_xsmall.jpg)
Różowe skrzyneczki trafią do wszystkich szkół? Taki jest pomysł MEN
Wiceminister edukacji, Paulina Piechna-Więckiewicz, zasygnalizowała, że Ministerstwo Edukacji Narodowej aktywnie rozważa kwestię zapewnienia dostępu do tzw....
![Śpisz w majtkach czy bez? Ekspertka mówi, czy pod piżamę powinnaś zakładać bieliznę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ee/40/6627bfb8a9121_o_xsmall.jpg)
Lepiej spać w majtkach czy bez? Ekspertka rozwiewa wątpliwości
Ludzie dzielą się na tych, którzy śpią w majtkach lub bez majtek. Do której grupy należysz? Jeżeli zastanawiasz się, czy lepiej iść do łóżka w bieliźnie lub...
![Jak często zmieniać pościel? Nie wystarczy robić tego raz na trzy miesiące. Eksperci mówią, jak często powinniśmy zmieniać pościel](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4f/87/65e87d35b7314_o_xsmall.jpg)
Jak często powinno się zmieniać pościel? Niektórzy robią to zbyt rzadko
Nie ma nic przyjemniejszego niż położenie się w świeżej pościeli po męczącym dniu. Tylko jak często mamy świeżą pościel? To dla nas dość oczywiste, że...
![Polacy nie dbają o zęby. Próchnica dotyczy aż 99 proc. z nas! Czy wyręczy nas sztuczna inteligencja?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/18/f3/65dc62f3cc59b_o_xsmall.jpg)
Próchnica aż u 99 proc. Polaków! W dbaniu o zęby pomoże nam SI?
Aż 99 proc. dorosłych w Polsce ma problem z próchnicą – wynika z danych opublikowanych przez Ministerstwo Zdrowia w raporcie „Monitoring Zdrowia Jamy Ustnej”....
![Jak często powinno się zmieniać majtki? Specjaliści rozwiewają wątpliwości. Ich odpowiedź może cię zaskoczyć!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/15/af/65c613b2d08b5_o_xsmall.jpg)
Ile dni można nosić majtki? Sprawdź, jak często należy zmieniać bieliznę
Codziennie czy co drugi dzień? A może wystarczy raz w tygodniu? To, jak często powinno się zmieniać majtki, może wydawać się oczywiste, jednak postanowiliśmy...
![Jak często prać biustonosz? Dermatolodzy podają dokładną liczbę. Ile można chodzić w jednym staniku?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/29/f4/65c61c3226aef_o_xsmall.jpg)
Ile można chodzić w jednym staniku? Sprawdź, jak często należy prać biustonosz
Dla jednych niezbędna część garderoby, dla innych przykry element codziennego stroju. Dla wielu osób najbardziej wyczekiwany moment dnia to ten, kiedy w końcu...
![Jak wyczyścić krzesło tapicerowane? Tak skutecznie usuniesz plamy bez chemii. Sposoby mojej babci okazały się najlepsze](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c0/4d/655721aae769f_o_xsmall.jpg)
Tapicerowane krzesła znowu jak nowe. Babcine triki okazały się najskuteczniejsze!
Krzesła tapicerowane już od lat królują we wnętrzach i nie wychodzą z mody. Świetnie się prezentują nie tylko w salonie, ale też jadalni czy kuchni. Niestety...
![Jak wyczyścić ekran telewizora? Poznaj sprawdzone domowe triki. Jak zadbać o odbiornik telewizyjny i pozbyć się smug?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fb/28/6512d9925e1ce_o_xsmall.jpg)
Ekran telewizora bez smug. Zobacz, jak szybko wyczyścić odbiornik TV
Jak dbać o ekran telewizyjny, żeby szybko nie pojawiały się na jego powierzchni nieestetyczne zabrudzenia. Jak skutecznie pozbyć się kurzu na dłużej? Podsuwamy...
![Jak wyczyścić białe trampki? Poznaj najlepsze domowe sposoby bez chemii. Zobacz, jak zadbać o białe buty](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5d/ff/6458fd1a8fc31_o_xsmall.jpg)
Jak sprytnie wyczyścić białe trampki? Zobacz, co zrobić, żeby buty były śnieżnobiałe
Białe trampki i inne modele obuwia w tym kolorze są bardzo modne i chętnie noszone w tym sezonie. Niestety kapryśna aura sprawia, że często na spacerze czy...
![Brudna jak toaleta? Męska broda może zaskoczyć! Zobacz, co mówią badania na temat zarostu, bakterii i higieny twarzy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8e/56/64f1bd8929da1_o_xsmall.jpg)
Symbol męskości źródłem zakażeń? „Siedlisko najgorszych bakterii”
Broda wciąż nie wychodzi z mody. Ten symbol męskości podoba się wielu paniom, jednak według badań zarost może stanowić potencjalne źródło zakażeń nie tylko dla...
![Jak wyczyścić płytę indukcyjną w kilka chwil? Wystarczy sięgnąć po popularny kosmetyk. Zobacz, jak sprytnie pozbyć się przypaleń z indukcji](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/06/b2/64e75235bdc22_o_xsmall.jpg)
Genialny trik, żeby indukcja była jak nowa. Od razu sięgnij po popularny kosmetyk
Czyszczenie płyty indukcyjnej to spore wyzwanie. Usuwanie przypaleń z powierzchni szkła to niezwykle uciążliwe zajęcie, zwłaszcza gdy nie robimy tego...
![Papier toaletowy: krótka historia długiej rolki. Od kiedy jest papier toaletowy i czego używano zamiast? W niektóre pomysły trudno uwierzyć](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c1/91/64de21525d236_o_xsmall.jpg)
Krótka historia długiej rolki. Świat bez papieru toaletowgo? Tak było kiedyś
Są takie rzeczy codziennego użytku, bez których nie wyobrażamy sobie życia, a tymczasem obywaliśmy bez nich przez zadecydowaną większość czasu. Jednym z nich...
![Ekspertka wyjaśnia: dlaczego nigdy nie należy kłaść papieru na desce w publicznej toalecie i siusiać „na narciarza”?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6d/1d/64c23523517f6_o_xsmall.jpg)
ROZMOWA
Ekspertka: musisz skorzystać z publicznej toalety? Nigdy nie kładź papieru na desce!
W lecie zdecydowanie więcej poruszamy się po mieście, co sprawia, że częściej korzystamy z publicznych toalet. Taka wizyta może skończyć się dla nas fatalnie –...
![Higiena intymna kobiet latem. O tej porze roku należy dbać o nią szczególnie. Zobacz, jak zapobiegać infekcjom](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e0/6e/64b92bdb7cca1_o_xsmall.jpg)
Higiena intymna kobiet latem. O tej porze roku należy dbać o nią szczególnie
Jak powinna wyglądać kobieca higiena intymna latem? Wbrew pozorom, nie tak samo, jak przez resztę roku. Wakacje, kąpiele w basenie, pocenie się, a nawet zmiana...
![Pocenie się pod pachami to letni problem. Są na niego sposoby! Zobacz, jak zadbać o świeże pachy przez cały dzień. To naprawdę działa!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/76/e9/64b6603beb24d_o_xsmall.jpg)
Pocenie się pod pachami to letni problem. Są na niego sposoby!
Nieprzyjemny zapach spod pach to sprawka wydzielanego tam potu. Gdy latem produkujemy go więcej, problem nieświeżych pach może stać się niezwykle uciążliwy. To...
![Zadbaj o świeże stopy latem. Zobacz, jak pozbyć się przykrego zapachu nóg. Tymi metodami zwalczysz skutki nadmiernego pocenia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/de/6b/649c309e6c149_o_xsmall.jpg)
Zadbaj o świeże stopy. Sprawdź, jak latem pozbyć się przykrego zapachu
Przykry zapach stóp to problem zwłaszcza latem. Jako obszar ciała najgęściej usiany gruczołami potowymi w ciepłe dni potrafią sprawiać wiele problemów. To, że...
![Nie marnuj żywności! Rusza kampania #EUChooseSafeFood. Dowiedz się, jak świadomie wybierać jedzenie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fa/a2/649bff3e5373f_o_xsmall.jpg)
Jak nie marnować żywności? Rusza kampania #EUChooseSafeFood
Kupowanie na zapas i odkrywanie zepsutych czy gnijących warzyw i owoców w lodówce i spiżarni to wciąż powszechny problem w wielu domach. Jak tego uniknąć i...
![Czego nie czyścić magiczną gąbką? Zobacz, co możesz nią zniszczyć. Popularna gąbka może być niebezpieczna!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/80/30/64662f0cec9a5_o_xsmall.jpg)
Popularna magiczna gąbka może być niebezpieczna. Tych powierzchni unikaj jak ognia!
Magiczna gąbka już od kilku lat jest hitem i niezawodnym pomocnikiem w domowych porządkach. Regularnie wykorzystujemy ją do czyszczenia frontów mebli,...
![Czy częste mycie jest zdrowe? Co lest lepsze: wanna czy prysznic? Wyjaśniamy, jak często się myć i ile powinna trwać kąpiel w wannie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/30/4d/648c4a7dab58f_o_xsmall.jpg)
Czy częste mycie jest zdrowe? Co lest lepsze: wanna czy prysznic? Wyjaśniamy
Mycie się to wciąż temat tabu, a przecież to podstawa higieny i dbania o zdrowie. Wiele osób wciąż wierzy jednak, że częste mycie „skraca życie”. Tymczasem mit...
![Używasz tego kosmetyku? Uważaj, przez niego możesz tracić włosy! Suchy szampon może powodować ich wypadanie. Oto, jak prawidłowo go stosować](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fd/b9/644938f8e7e89_o_xsmall.jpg)
Używasz tego kosmetyku? Uważaj, przez niego możesz tracić włosy!
Kosmetyki do włosów to produkty na różne problemy, a suchy szampon ma rozwiązywać ten związany z brakiem świeżości. Gdy nie możemy umyć włosów, ich wygląd i...