Zimowa herbata na każdy dzień tygodnia. Przepisy na rozgrzewające i zdrowe herbatki. Co dodać, aby były jeszcze lepsze?

Przepis na napar z hibiskusa

Herbatka z hibiskusa ma szerokie zastosowanie. Ceniona jest za działanie przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie, dlatego warto ją pić szczególnie w okresie spadku odporności. Napar z tego kwiatu wpłynie też pozytywnie na układ odpornościowy.

Przyrządzenie herbatki z hibiskusa jest bardzo proste – wystarczy zalać torebkę lub łyżeczkę suszu wrzątkiem i zaparzyć pod przykryciem przez 5 minut.